Program

Urbani mindfulness: Miran um u svakodnevnici

mentoring 1-1 kroz 6 mjeseci, 70 online lekcija + vježbe , pristup edukacijskoj platformi 6 mjeseci, diploma

Jasnije upravljanje fokusom, više mirnoće u stresnim situacijama, opuštenije donošenje izbora i odluka, lakše upravljanje emocijama.

  • Maja Prović
Maja Prović
Urbani mindfulness: Miran um u svakodnevnici

Odaberite termin i lokaciju

Cijena

O edukaciji

MINDSHIFT platforma sadrži 70 kratkih video lekcija s laganim vježbama. 6 individualnih mentoring termina po izboru polaznika. Mogućnost polaganja diplome u svrhu daljnjeg prijenosa znanja. Teme nekih od lekcija: postizanje mira u urbanom življenju, intuitivne odluke, upravljanje fokusom, management misli i emocija, prepoznavanje svjesnosti i prilagođena komunikacija, mindfulness u zdravlju, businessu, karijeri, odnosima i dr.

Što ćete naučiti?

  • Više mirnoće u svakodnevnici
  • Opuštenije donošenje izbora i odluka
  • Lakše upravljanje fokusom, mislima i emocijama
  • Vještina: energetska komunikacija s okruženjem i više energije u danu

Sadržajne cjeline

Edukacijska platforma sadrži 70 lekcija. Sve razine su dostupne 24h bez dodatnog plaćanja. Uvid u lekcije 6 mjeseci do godinu dana.

razina 1: TESTIRANJE POSTOJEĆEG I RAZVOJ NOVOG NAČINA RAZMIŠLJANJA na mentalno emocionalnoj , duhovnoj i energetskoj razini.

razina 2: MINDFULNESS U URBANOM NAČINU ŽIVOTA i svakodnevnim izazovima. Konkretna primjena. Brzi rezultati.

Diploma, za one koji žele

  1. MINDSHIFT: test razine svijesti, fokus management, Ego pod kontrolom, mentalni mišići u primjeni, upravljanje mislima i emocijama, riješiti se mentalnih blokada i vjerovanja, strahovi
  2. MINDFULNESS: praksa mindfulnessa u svakodnevnim stvarnim životnim situacijama, strpljenje,prihvaćanje s lakoćom, otpuštanje blokada, razumijevanje različitosti i dr.
  3. MENTORING: individualni 1-1, kroz cijeli program, prema izboru i potrebi korisnika

Karakteristike programa: fleksibilnost, dostupnost, podrška.
Procijenjeni učinak: viša razina svjesnosti, lakše upravljanje egom, značajno niža razina stresa i više mirnoće u svakodnevnim situacijama.

Ciljana publika

  • Urbana populacija izložena stresu
  • Roditelji koji žele proaktivnu, mentalno stabilnu i svjesnu djecu
  • Edukatori, učitelji, motivatori koji žele nadopuniti svoja učenja

Program koji bi svaki pojedinac trebao proći kao životnu edukaciju, za svoju i dobrobit obitelji, prijateljstava i poslovnog okruženja.

Edukatori

Maja Prović
Maja Prović
mag.marketing komunikacija, certificirani mindfulness i mind expert trener

U 30 godina karijere, četiri puta, promijenila sam profesiju. Danas radim kao trener svjesnog razmišljanja kroz mindfulness praksu u urbanom načinu življenja. Autor sam dvije knjige i prvih regionalnih mindfulness kartica za odrasle. Osnivač edukacijske platforme MINDSHIFDT & MINDFULNESS za svjesno a ne stresno življenje. Osnivač A3 Academy, za trenere, poslovne ljude i pojedince. Privatno, 16 godina vlasnica divnih konja koji su me inspirirali na koncept koji vodim , prvi hrvatski mindfulness retreat s konjima. S lokacijom življenja Hrvatska - Nizozemska.

PRO - ACTION

edukacije, organizacija događaja, izdavaštvo

Recenzije

Za sada nema recenzija. Možda baš Vi ostavite prvu?